Olimp Creapure Monohydrate 500 грама

Креатин монохидрат - най-разпространената хранителна добавка в света! Малко спортисти не са опитвали тази известна и ефективна добавка. Основната роля на този суплемент е да увеличава силата, издръжливостта и производството на АТФ (аденозинтрифосфат - основната енергийна единица на клетъчно ниво) в организма. Creatine Monohydrate Powder Creapure® предоставя на организма ви 100% чист микронизиран креатин монохидрат. Какво представлява Creapure? Това е една от най-признатите марки креатин в света. Изключително чистата суровина се произвежда с доказан произход, чрез: • първокласни суровини • високотехнологични условия • точен химичен анализ и гаранция за качество Съществуват много спорове относно начина на прием на креатин монохидрат, като някои твърдят, че трябва да се приема преди или след тренировка, с зареждаща фаза или без. Започнете приема на креатин монохидрат с зареждаща фаза - в продължение на 5-7 дни приемайте по 20 гр на ден, разделени на 4 дози по 5 грама. След седмица продължете с 10 гр на ден, разделени на два приема по 5 гр. При употребата на този суплемент е необходимо да увеличите приема на вода! Избягвайте кофеина!