ORIGENS - БИО СУСАМОВО СЕМЕ - 150 г

Те представляват ценен източник на ключови хранителни вещества и могат лесно да бъдат добавени към ежедневното меню. Ползи от включването на семена от сусам в диетата: • Изобилие от минерали: Семената са богати на мед, манган, цинк, калций, желязо, магнезий и фосфор, които играят важна роля за здравето на костите и мускулите, както и за имунната система. • Полезни мазнини: Съдържат моно- и полиненаситени мазнини, които са от полза за сърдечно-съдовата система. • Протеини: Осигуряват растителни протеини, важни за изграждането и възстановяването на тъканите. Начини на употреба: • Добавка към ястия: Поръсете семена от сусам върху салати, супи или основни ястия, за да добавите хрупкавост. • В печивата: Използвайте ги за панировка на хляб, кифли или други тестени изделия. • В азиатски ястия: Семената от сусам често присъстват в азиатската кухня, особено в различни сосове и маринати. • За приготвяне на тахан: Семената могат да бъдат леко запечени и след това смлени до паста, известна като тахан, която е ключова съставка в хумус и други ястия. Съхранение: Съхранявайте семената на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, за да запазите тяхната свежест и хранителни свойства. Алергенна информация: • Съдържат семена от сусам. Може да съдържат следи от зърнени култури с глутен, фъстъци и ядки. • Семената от сусам на Origens Bio са отличен начин да обогатите своята диета с важни хранителни вещества и да добавите разнообразие към вкусовете и текстурите на ястията си.