Vit. B-Complex | Vitamin B Group Completion

Trec Nutrition Vitamin B Complex Понякога чувствате ли се изтощени по време на тренировка? Упражненията, които преди ви се струваха лесни, сега изглеждат трудни и непосилни? Нуждата от витамини в спорта Витамините обикновено функционират като кофактори - молекули, които подпомагат действието на ензими. При недостатък на важен витамин, ензимните реакции могат да бъдат значително ограничени или да не протекат изцяло. Витамини от B групата Спортистите често имат нужда от тези съединения, която надвишава значително препоръчителната дневна доза (ПДД), установена за общото население. Характеристики и функции на Б витамините Витамин В1, рибофлавин (вит. В2), ниацин (никотинова киселина), пантотенова киселина, пиридоксин (вит. В6), фолиева киселина, цианокобаламин (вит. В12) обикновено се срещат заедно в едни и същи храни, поради което са известни като комплекс от B витамини. Тиаминът (В1) участва в секрецията на серотонин в мозъка - невротрансмитер, свързан с чувството на удовлетворение. 250 г въглехидрати. Рибофлавин (В2) е изключително важен, тъй като играе роля в метаболизма на трите основни макроелемента. Фолиевата киселина, заедно с вит. В12 (цианокобаламин), е отговорна за синтеза на протеини и нуклеинови киселини. Неговият дефицит оказва влияние върху множество процеси. Те пречат на прекомерното натрупване на мазнини в черния дроб и други органи. Холинът е естествен прекурсор на невротрансмитера ацетилхолин. Пара-аминобензоената киселина (РАВА) е естествен, разтворим във вода кофактор на B витамините. За кого е предназначена тази формула? Тази формула е полезна за хора, които са изложени на риск от недостиг на B витамини, независимо от причината.