Haya Labs Magnesium Citrate 200mg

Magnesium Citrate е добавка, която подпомага клетъчната енергия, ускорява метаболизма и активира функциите на нервната, мускулната и кръвоносната система. Освен това, Magnesium Citrate спомага за по-доброто възстановяване на мускулите след физическо натоварване. Предимства: → Участва в АТФ процеса → Подпомага костния растеж → Подобрява функциите на нервната система → Подобрява кръвообръщението → Подпомага мускулните съкращения → Подобрява възстановяването Магнезий се произвежда в организма, но е необходимо да се приема и допълнително чрез храната. Активният физически и психически стрес увеличава нуждите от магнезий, тъй като този минерал участва в предаването на нервните сигнали, синтеза на протеини и регулирането на сърдечния ритъм. Неговата роля като невротрансмитер е важна за нормалното функциониране на организма, а правилният му прием помага за намаляване на стреса, подобряване на съня и поддържане на добро настроение и спокойствие. За атлетите магнезият е изключително важен, тъй като регулира метаболизма и участва в протеиновия синтез. Той също така функционира като електролит, а физическите натоварвания могат да понижат нивата му. Приемът му след тренировка е важен за поддържане на електролитния баланс. Освен това, магнезият играе съществена роля в образуването на ензими, които са отговорни за възстановяването и усвояването на хранителните вещества. Магнезий оказва влияние и върху кръвоносната система. Magnesium Citrate се усвоява лесно и ефективно в организма. Препоръчителен дневен прием: 2 таблетки дневно с храна.