Мускулна и сърдечно-съдова система - Магнезий (магнезиев цитрат), 200 g прах

Magnesium Citraat poeder Магнезий (магнезиев цитрат) Хранителна добавка, 200 g, прах Магнезиевият цитрат подпомага нормалното функциониране на мускулите и сърдечно-съдовата система. Тази форма на магнезий може да бъде ефективна за намаляване на честотата и интензивността на мигренозните атаки. С високата си бионаличност, магнезиевият цитрат осигурява значителен ефект върху организма. Той е по-ефективен от други форми на магнезий, като оксид или сулфат, поради по-добрата си разтворимост във вода и по-ниската вероятност да предизвика стомашно разстройство. Препоръчителната дневна доза от ½ мерителна лъжичка (1 g), разтворена във вода, предоставя 150 mg елементарен магнезий, който е важен за поддържането на здравето на сърцето. Продуктът е подходящ за вегани. Какви са директните ползи на магнезиевия цитрат за подкрепа на сърдечно-съдовата система • Регулира предаването на сигнали в сърдечния мускул, предотвратявайки нарушения на сърдечния ритъм; • Намалява кръвното налягане: Има способността да разширява кръвоносните съдове, което води до понижаване на кръвното налягане. Това подобрява кръвообращението и намалява натоварването на сърцето; • Намалява възпалителните маркери, които могат да причинят съдово увреждане; • Подобрява функцията на ендотела: Магнезиевият цитрат спомага за оптимизиране на функцията на ендотела, който е вътрешният слой на кръвоносните съдове. Ролята на магнезия за мускулите Магнезият е ключов минерал за мускулната функция. Той е важен за процесите на мускулна контракция и релаксация и е необходим за синтеза на АТФ, който е основният източник на енергия за клетките. Освен това, магнезият играе роля в регулирането на нивата на калций в мускулите - той инхибира свързването на калция с мускулните влакна, което насърчава релаксацията след свиването. Ниските нива на магнезий могат да доведат до мускулни крампи. Какво е участието на магнезия в борбата със стреса При стресови ситуации нивата на магнезий в организма могат да спаднат, което оказва негативно влияние върху физическото и психическото здраве. Магнезиевият цитрат подпомага понижаването на нивата на стресовия хормон кортизол и подобрява функцията на нервната система, което може да помогне за намаляване на тревожността и подобряване на настроението. Магнезий за по-добър сън Магнезият играе съществена роля за подобряване на качеството на съня и поддържане на здравословния сън. Този минерал помага за успокояване на нервната система и релаксиране на мускулите, създавайки оптимални условия за заспиване. Магнезият може да намали нивата на кортизола, който често пречи на съня. В тези случаи е препоръчително да се приема магнезий един до два часа преди лягане, за да може организмът да го усвои, да отпусне мускулите и да се подготви за сън. Ползи от магнезиевия цитрат за здравето на червата Магнезиевият цитрат може да бъде от съществено значение за здравето на червата, като подпомага нормалната им функция и подобрява храносмилането. Този минерал стимулира перисталтиката и може да има успокояващ ефект върху чревния тракт, като помага за намаляване на възпалението и дразненето. Приемът на магнезиев цитрат може да бъде особено полезен за хора с храносмилателни проблеми, като запек или синдром на раздразнените черва (IBS). Съставки: В 1 g / дн. доза: %NRV* Магнезиев цитрат 1000 mg** осигуряващ елементарен магнезий 150 mg 40% * хранителни референтни стойности; ** няма определена хранителна референтна стойност; Подходящо за вегани. Приложение: Допринася за нормалното състояние на мускулите и сърдечно-съдовата система. Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава дневната препоръчителна доза. Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: По ½ мерителна лъжичка (1 g) с вода веднъж дневно, разтворена във вода, за предпочитане на празен стомах. Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца! Годност и партида: Маркирани на опаковката. Производител: Mattisson Healthstyle, Холандия