Веган растителен протеин органик - Обогатен с хлорела и спирулина, 1100 g, прах, с вкус на шоколад Natural Factors

Често срещана заблуда относно растителните диети е, че те не съдържат достатъчно протеини. Реалността обаче е друга. Биологичната роля на протеините Протеините се състоят от органични съединения, наречени аминокиселини, които включват аминогрупи. За човека двадесет от тях имат биологично значение. Тези аминокиселини са известни като протеиногенни, тъй като те изграждат протеините в живите организми. Характеристики на растителните протеини Най-разпространената суровина за извличане на растителни протеини на прах, каквато е и в този продукт, е жълтият грах. Граховият протеин се счита за пълноценен, тъй като съдържа всички девет есенциални аминокиселини. Още един ценен източник на протеини е оризът. Добавката VegiDay ®Raw Organic Plant- Based Protein Unflavoured включва също протеини от спирулина, които са богати на желязо, витамини от група В и манган, както и от киноа, която е добър източник на магнезий, желязо и влакнини. Тези проблеми обикновено са свързани с лактозата – млечната захар, която може да предизвика метеоризъм у хора с хранителни непоносимости. За разлика от суроватъчните протеини, растителните са хипоалергенни и притежават много висока бионаличност. Растителните протеини са изобилен източник на минерали, включително желязо, както и на множество витамини. Препоръчителната доза е по 1 мерителна лъжичка (36.7 g), разтворена в 250 ml вода или друга любима напитка (сок, смути) дневно.