За чревната бариера и мускулната функция - Л-глутамин (микронизиран), 1000 mg, 90 капсули

Какво представлява L-глутамин? Тази аминокиселина е една от двадесетте, които естествено се срещат в протеиновите храни. Л-глутамин е основен компонент на протеините, глутатиона и някои невротрансмитери. Заради това, по-точната характеристика е „условно есенциална” – т.е. аминокиселина, която организмът може да произведе в определени количества, но при специфични условия нуждата от нея нараства. Допълнителният прием на L-глутамин под формата на добавка е препоръчителен при следните състояния: → синдром на раздразнените черва (IBS); → дивертикулоза; Биохимикът Ханс Адолф Кребс, известен с откритията си относно цикъла на Кребс, е първият, който е предложил L-глутамин при чревни проблеми. Синдром на пропускливите черва, синдром на раздразненото черво и язва Глутаминът е основният източник на енергия за клетките на тънките черва и важен субстрат, използван от клетките на чревната лигавица. Разрушаването на цикъла на глутамин-глутамат може да предизвика различни проблеми, свързани с мозъчната функция, включително: → биполярно разстройство; → алкохолна зависимост. Причината е, че след интензивни физически натоварвания, нивата на глутамин в клетките могат да намалеят с 50%, а плазмените нива – с 30%. Някои от факторите, водещи до недостиг на L-глутамин, включват: → спазване на диета с ниско съдържание на протеини; → интензивни тренировки и/или тежка физическа работа; → лъчетерапия и химиотерапия; → проблеми със стомашно-чревния тракт. Препоръчителна доза: по 1 капсула 1-2 пъти дневно.