Scitec Nutrition Mega Creatine - 150 Капсули

Mega Creatine предлага 100% чист и висококачествен креатин монохидрат от Scitec Nutrition. Креатин Монохидрат предоставя необходимите креатинови молекули за поддържане на нивата на фосфокреатина, който осигурява енергия за активните мускули. Тази функция е съществена за възстановяването на АТФ в мускулите по време на интензивна тренировка. Как да приемате креатин При стартиране на програма за прием на креатин е възможно и дори необходимо да накарате мускулните клетки да натрупват необичайно високи количества креатин. Поради това, в началото на всеки цикъл за прием на креатин се провежда т. нар. зареждаща фаза. След нея следва поддържащ период, в който дневният прием на креатин е значително намален. Начин на употреба: Приемете 5 капсули 30-40 минути преди тренировка и още 5 капсули веднага след нея. В дните без тренировки - два пъти по 5 капсули на ден. Консумирайте с повече вода и с бързи въглехидрати. Избягвайте кофеина по време на приема на креатин! 728633107216